Roncar no es normal: causas médicas del ronquido y su relación con la nariz.

El ronquido es un síntoma común que muchas personas tienden a minimizar o normalizar. Se considera una simple molestia para la pareja o los compañeros de habitación, pero en realidad puede ser un indicio de problemas respiratorios importantes.

Roncar de forma frecuente no es normal y, en muchos casos, está directamente relacionado con alteraciones estructurales en la nariz y otras vías respiratorias superiores. Detectar la causa del ronquido puede marcar la diferencia entre una vida con sueño de calidad y una marcada por el cansancio crónico, la irritabilidad y complicaciones cardiovasculares.

¿Qué es el ronquido y por qué ocurre?

El ronquido ocurre cuando el flujo de aire se ve parcialmente obstruido durante la respiración mientras dormimos, lo que provoca vibraciones en los tejidos blandos de la garganta. Estas vibraciones generan el característico sonido ronco o gutural.

Las causas pueden ser funcionales, anatómicas o una combinación de ambas. En muchos casos, la obstrucción nasal juega un papel determinante.

Causas estructurales del ronquido relacionadas con la nariz

1. Tabique desviado: puede dificultar el paso de aire por una o ambas fosas nasales.

2. Hipertrofia de cornetes: provoca congestión crónica y obliga a respirar por la boca.

3. Colapso de válvulas nasales: la estructura nasal se cierra al inspirar, afectando el flujo de aire.

4. Pólipos nasales: crecimientos benignos que obstruyen parcialmente la nariz.

Cuando el aire no fluye correctamente por la nariz, el cuerpo busca rutas alternas como la respiración bucal, lo que agrava la vibración en el paladar y faringe, intensificando el ronquido.

Relación con la apnea del sueño

El ronquido puede ser un síntoma de una condición más grave: el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS). Esta patología se caracteriza por pausas en la respiración durante el sueño, que pueden durar segundos o incluso minutos.

La apnea del sueño se asocia con:

• Somnolencia diurna excesiva.

• Dolores de cabeza matutinos.

• Falta de concentración.

• Mayor riesgo de hipertensión, infartos y accidentes cerebrovasculares.

Evaluación y diagnóstico

El abordaje de un paciente con ronquido crónico requiere una evaluación integral. El Dr. Iván Salas realiza:

• Exploración nasal interna (rinoscopia).

• Endoscopía nasal y faríngea.

• Valoración de estructuras blandas (paladar, úvula, base de lengua).

• En algunos casos, estudios de sueño (polisomnografía).

Opciones de tratamiento

Dependiendo de la causa, se pueden proponer distintas soluciones:

• Rinoplastia funcional: corrige el tabique desviado y mejora el paso de aire.

• Turbinoplastia: reduce el tamaño de los cornetes.

• Cirugía de pólipos o válvulas nasales.

• Uso de dispositivos CPAP (en casos severos de apnea).

• Higiene del sueño y control de peso.

Importancia del tratamiento oportuno

Ignorar el ronquido puede tener consecuencias graves para la salud. Más allá de lo estético o social, la respiración inadecuada durante el sueño compromete funciones vitales del organismo. Tratar la causa mejora no solo el descanso, sino también la salud cardiovascular, la memoria, el estado de ánimo y la energía diaria.

Conclusión

Roncar de forma frecuente no es normal. Si este es tu caso o el de alguien cercano, consulta con un especialista. El Dr. Iván Salas cuenta con las herramientas para realizar un diagnóstico preciso y ofrecer un tratamiento efectivo, mejorando tu respiración y tu calidad de vida.